L’eutonie s’adresse à tous et à toutes quelles que soient leurs possibilités physiques.

Les buts et les méthodes de l’eutonie : permettre à chacun, chacune de :

• Découvrir et connaître son corps.
• Prendre conscience de ses tensions corporelles et trouver les moyens de les atténuer (vaincre le stress).
• Aller vers une économie de l’effort par l’approche du geste juste, adapté aux circonstances.
• Développer sa sensibilité et affiner ses perceptions.
• Trouver une unité corporelle.
• Faciliter sa relation à l’autre et à l’environnement.
• Mieux se prendre en charge dans les différents actes de la vie.

Historique :

Le CRREE s’est constitué autour de Jean Delabbé, professeur d’Eutonie de l’école Gerda Alexander (titulaire des deux diplômes).
Formé dans le cadre du Groupe International de 1969 à 1983, ce professeur d’Education Physique et Sportive a pu suivre l’évolution de la méthode de Gerda Alexander durant ces 14 années.
Cette formation lui a donné la possibilité d’appliquer l’eutonie dans des domaines aussi variés que :

• les métiers manuels
• les milieux médicaux et paramédicaux (manutention des malades…)
• le monde artistique (danseurs, musiciens, mimes)
• le sport …

Pour se consacrer ensuite à la Recherche (voir bibliographie).