Connaître son corps

Le premier cycle de la formation permet d'utiliser l'eutonie dans la vie quotidienne et/ou professionnelle du candidat et se déroule sur deux années ou plus selon son besoin d'approfondissement et le temps nécessaire pour l'écriture d'un dossier.

Objectifs

Dans une première approche, il s'agit de donner un aperçu des fondamentaux et des grands axes de la méthode :

• l'assise tonique,
• les tensions propres à chacun et les moyens de les atténuer,
• la mise en place progressive de la détente à tous les niveaux,
• l'équilibre qui peut s'en suivre.

Ces composantes se développement dans la relation à soi, à l'environnement et aux autres.

Organisation des cours

• travail pratique en cours collectifs,
• échanges à deux, trois ou plusieurs,
• sous forme de 5 week-ends de 2 jours 1/2 répartis sur une année scolaire et d'un stage de 4 jours en juillet.

La démarche

• pédagogie de la découverte active par assimilation progressive,
• analyse en commun du vécu de façon collective et/ou individuelle,
• apports théoriques en anatomie, physiologie, en fonction des besoins des stagiaires, l'approfondissement des connaissances étant liée aux acquisitions corporelles,
• lors de chaque stage et week-end, rappel du travail effectué la veille, mémorisation des constituants des séances,
• travail personnel entre les rencontres.

Évaluation

• Sous forme de contrôle continu tout au long du cursus.
• En fin de cursus, présentation et soutenance d'un dossier d'analyse et de réflexions personnelles.
• L’obtention d’une certification est consécutive à la présentation et la soutenance du dossier.